パシフィックスポーツプラザ真岡

〒321-4305 栃木県真岡市荒町3-48-8
tel. 0285-83-2300 fax.0285-83-2483
平日/10:30〜22:00 スクール休み/12:00〜22:00
日曜日(第1・3のみ)10:00〜18:00

ご入会・レッスンはお気軽に

プラザ真岡/パシフィックスポーツプラザ真岡(栃木県真岡市)

今からお昼ご飯♪

2019.10.06 Sunday

動物たちに会ったあとはお昼ご飯です♪

いただきまーす!!

 


どうぶつ王国に行ってきます♪

2019.10.06 Sunday

おはようございます。

秋の遠足でどうぶつ王国にいってきます♪

みんな元気に出発です!


 


秋の体験会

2019.10.03 Thursday

こんばんは。パシフィックでは現在秋の体験会実施中です。

パシフィックでは3つのスクールが開催中です。

 

1・スイミングスクール

習い事1.温水プールで3歳から通うことができます。水難防止、泳力向上、体力向上が見込めます。

 

2・ストリートダンススクール

今年8月よりスタート致しました。対象は小学生以上。音に合わせて楽しく身体を動かしリズム感、表現力抜群です。

なにより、カッコいい!!

 

3・キッズバレエスクール

対象幼児〜好評により入会待ちでは有りますが一度体験などはいかがですか?しなやかな身体使い、上品で凛としています。

大きなステージでの発表会もあり毎年盛り上げってます。

 

スポーツの秋!!お待ちしております。

 

 

 


葉酸が与える影響について

2019.10.01 Tuesday

こんばんは〜スタッフブログ渡部です。

 

以前に葉酸の由来と期待される効果について、

ふれていきましたが今回は影響についてです。

胎児の細胞分裂が盛んな妊娠初期4〜12週に、

先天性疾患をまねく危険があり特に、

神経管閉鎖障害の発症リスクが高くなります。

授乳期において赤ちゃんの発育に遅れを及ぼす

ことが指摘されています。

現在、葉酸の過剰の体内への摂り込みによる

患者は認められておりませんが葉酸は、

水溶性ビタミンなので過剰分は尿の中に排出

されてしまいます。

敏感にならず積極的に体内に摂り込むことが

大切となります。

赤血球の生産を助ける葉酸の不足は、

生活習慣病などの心血管系疾患や悪性の貧血

を引き起こす原因の一つとされています。

このほか、お酒を大量に飲む人、

アスピリンや避妊薬のピルを飲んでいる人も、

欠乏しやすくなりますので十分な体内への

摂り込みが大切です。


10月のレッスンプログラム

2019.09.30 Monday

こんばんは。

明日から10月のスタートですね!

だんだん過ごしやすい気候になってきて、皆さまは衣替えは終わってますか?

朝晩は気温がグッと下がりますので、体調管理には十分にお気をつけください。

 

さて、10月からのレッスンプログラムで変更になった所がございますのでお知らせ致します。

 

第2.4木曜日 12:00-12:45 エアロビクス(初級) 石川IR

第1.5木曜日 12:00-12:30 ダンベルトレーニング 小林IR

第2木曜日  12:00-12:30 腹筋トレーニング 渡部IR

 

以上のように木曜日の12:00からのレッスンは週替わりに変更致します。

お間違えのないようにご来館ください!

新しいレッスンになりますので、みなさまもお気軽にご参加ください。スタッフ一同お待ちしております♪

 

担当 粟屋



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