パシフィックスポーツプラザ真岡

〒321-4305 栃木県真岡市荒町3-48-8
tel. 0285-83-2300 fax.0285-83-2483
平日/10:30〜22:00 スクール休み/12:00〜22:00
日曜日(第1・3のみ)10:00〜18:00

ご入会・レッスンはお気軽に

プラザ真岡/パシフィックスポーツプラザ真岡(栃木県真岡市)

10/12(土)台風による営業状況について

2019.10.11 Friday

10/12(土)台風による営業状況については、ホームページのお知らせにて随時更新させて頂きます。

本日は通常営業になりますので、お越しの際はお気をつけてくださいませ。

 

 

10/12(土)

予定レッスン・スクール

 

(スタジオ)

11:00〜11:45 エアロビク(初中級)

12:00〜12:45 ピラティス

(プール)

18:45〜20:00 成人スクール

 

 

子供スクール

AB6 13:45〜15:00

C6  15:00〜16:15

D6  16:15〜17:30

E6  17:30〜18:45

※当日の人数によっては担当変更がございます。

 

営業時間 10:30〜22:15

電話番号 0285-83-2483

パシフィックスポーツプラザ真岡店

 


スイミング情報

2019.10.10 Thursday

こんばんは。現在パシフィックでは秋の体験会実施中です。

今日のスクールでも幼児さんが体験に来ていただき誠にありがとうございます。

たくさんの「できた!」を体験して頂き、お子様の成長のお手伝いができたらとスタッフ一同心よりお待ちしております。

 

スクール生の皆様へ

今月末はテスト期間になります。今まで練習してきた成果が出るようにがんばろう!!

寒暖差が大きくなってきました。体調に気をつけて元気な笑顔待ってるよ。

 

 

秋の体験会

 

 

 

 

 


葉酸が多く含まれる食材

2019.10.08 Tuesday

こんばんは〜パシフィック真岡 渡部です!


先週の葉酸の影響に続いて、

今回は葉酸を多く含む食材がテーマ。

葉酸は、ほうれん草やブロッコリーなどの、

緑黄野菜に多く含まれており、レバーや豆類、口にする物から摂ることができます。

水や熱・光に弱く調理で栄養を、

損失してしまう事が多く、

不足しがちになってしまう事が多い。

葉酸は水溶性ビタミンの為、

モロヘイヤ・干し松茸などの食材を、

調理する際は、お湯で茹でるのではなく、

ラップ等に包んで電子レンジで調理するなどの工夫が必要になってきます。


もちろんこの他にも葉酸を多く含む食材は、

沢山ありますので気になられた方は、

周りで探してみてはいかがでしょうか。


告知です!

2019.10.07 Monday

こんにちは!

 

昨日は秋の遠足で19名のスクール生のお友達で那須どうぶつ王国に行った来ました。

そこでの楽しそうなみんなのお写真を10/9(水)より施設にて販売致します♪

 

掲示期間は2週間を予定しておりますので、スクールの送り迎え時にお立ち寄りください!

お待ちしております。

 

担当 粟屋


お土産も買えて満足です!

2019.10.06 Sunday

お土産も無事に買えて満足そうな笑顔です♪

たくさんの動物たちに会えて・美味しいご飯も食べて…♪

あとは無事にお家に帰るだけです。

みんな疲れた顔ひとつせずにニコニコでバスに乗ってます!

   本日ブログ担当 粟屋



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