パシフィックスポーツプラザ真岡

〒321-4305 栃木県真岡市荒町3-48-8
tel. 0285-83-2300 fax.0285-83-2483
平日/10:30〜22:00 スクール休み/12:00〜22:00
日曜日(第1・3のみ)10:00〜18:00

ご入会・レッスンはお気軽に

プラザ真岡/パシフィックスポーツプラザ真岡(栃木県真岡市)

ヌードルエクササイズで脂肪燃焼!

2018.09.28 Friday

 

 

こんにちは!

今日は毎週月曜日に行っております

ヌードルエクササイズをご紹介です。

 

 

 

カラフルなヌードルと言う名の

道具を使って行います!!

 

歩いたり、ジャンプしたり、ヌードルを沈めたり…

全身使ってエクササイズし、脂肪燃焼をしていきます!

 

最後はみんなでリラクゼーションして

ぷかぷか、ゆらゆら〜

 

・健康維持

・ダイエット

・筋力アップ

・ストレス発散 など

もちろん初めての方も参加できます!

 

毎週月曜日 13:15〜13:45

山口くるみが担当しております!

 

 

皆様のご参加お待ちしております!

 

 

 


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