パシフィックスポーツプラザ真岡

〒321-4305 栃木県真岡市荒町3-48-8
tel. 0285-83-2300 fax.0285-83-2483
平日/10:30〜22:00 スクール休み/12:00〜22:00
日曜日(第1・3のみ)10:00〜18:00

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プラザ真岡/パシフィックスポーツプラザ真岡(栃木県真岡市)

冷え対策していますか?

2019.07.01 Monday

こんにちは。

毎日雨がしとしと湿度も高いですね…

 

これからの時期は冷房を使う機会が増えてくると思います。

ガンガンに冷やした部屋でのデスクワークなどは体が冷えてしまって大変です。

そこで簡単な冷え性対策をして、上手に冷房を使いましょう!

 

みなさんは、いくつ当てはまりますか?

みていきましょう!

 

”垢鯑れた冷たい飲み物が好き

温かい食べものより冷たい食べものが好き

お風呂は湯船につからない(シャワー派)

そ襪いら半パンや膝丈のスカートを履く

シげ爾呂△泙衢かない

 

いかがでしたか?

 

体温以下の食べ物や飲み物は、スッキリしますが体を冷やしてしまうので摂りすぎには注意しましょう!

また、足先から冷やすと芯までヒヤヒヤに…露出の少ないものを選びましょう!

 

冷房と上手に付き合ってこれから始まる夏の暑さに打ち勝ちましょう!!

 

月曜担当 粟屋

 

〜短期教室のお知らせです〜

スクール生のお友達、今日からまた2カ月水泳教室頑張りましょう♪

上手になりたい君をコーチ達がお手伝い・応援します!

 

(クラスの空き状況)

会員

.魁璽后ΑΑΧ有

▲魁璽后ΑΑΕャンセル待ち

コース・・・赤帽子キャンセル待ち

ぅ魁璽后ΑΑΕャンセル待ち

 

一般

Aコース・・・キャンセル待ち

Bコース・・・空有

Cコース・・・空有

Dコース・・・空有


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